Die Dimensionen von Yoga

11. - 12. Jänner: Workshop in Salzburg

Du praktizierst Yoga und stellst fest, dass Yoga noch so viel mehr zu bieten hat als nur körperliche Übungen?

Wenn Du wissen willst, was Yoga alles bedeuten kann und welche jahrhundertealten Traditionen sich hinter Deiner Praxis verbergen, bist Du bei diesem Workshop genau richtig. Wir starten ganz sanft - mit ersten Einblicken und Überblicken, den verschiedenen Yoga-Traditionen und Yoga-Wegen und den klassischen Grundlagentexten des Yoga.

Von den Veden, Upaniaden, der Bhagavadgītā, dem Yogasūtra, Tantrismus und Hathayoga bis hin zur modernen Entwicklung des Yoga.

Lerne dabei auch wichtige Grundbegriffe kennen und verstehen: von Karma bis Sūtra,  von der Seele und der Freiheit, von der Wiedergeburt und dem Geburtenkreislauf, von den verschiedenen Dimensionen des Yoga.

 

11. Jänner, 14:00 - 20:30

12. Jänner, 09:00 - 18:00

 

Kosten: 230,-

inkl. Unterrichtsmaterialien, Skripten

 

Neben theoretischem Wissen, werden Dir auch praktische Tips und Umsetzungsmöglichkeiten für Deinen Alltag und Deine Praxis vermittelt bzw. in verschiedenen Übungen erarbeitet und erfahren. Lerne den ursprünglichen Sinn von Yoga und die alten Weisheiten kennen und lass Dich davon auf Deinem Yoga-Weg inspirieren!

WIFI Salzburg

Julius Raab Platz 2

5027 Salzburg



Der Buddhismus kommt im Westen an

18. Jänner - Vortrag in Wien

Studierten im 19. Jahrhundert nur einige akademische Gelehrte und PhilosophInnen die Lehren Buddhas, so wächst seit dem 20. Jahrhundert das Interesse am Buddhismus stetig. Dabei kann man eine unterschiedliche Entwicklung in Europa und in Amerika festhalten sowie neue, westliche Interpretationen der Lehre Buddhas finden. Von einer philosophischen Tradition zur "Religion", die aus dem Nichts zu einer großen spirituellen Bewegung herangewachsen ist …

 

18. Jänner, 18:00 - 19:30

Kosten: 6,-

 VHS Landstraße

Hainburger Straße 29

1030 Wien



shakti - die weibliche kraft im yoga

19. Jänner - Workshop in Wien

Dieser Workshop steht ganz im Zeichen der Göttinen und der weiblichen Kraft im Yoga! Bei der 75 minütigen Yoga Praxis mit Patricia und Veronika (Atelier Innere Mitte) steht der kraft-volle und mutige Aspekt im Mittelpunkt.

 

Im zweiten, von mir geleiteten Teil des Work-shops lernst Du indische Göttinnen und deren vielschichtige Aspekte kennen. Entdecke die weiblichen und männlichen Aspekte in Dir - von der liebenden, demütigen Göttin, zur wild tanzenden Göttin der Zerstörung, der Göttin des Yoga bis zur Göttin des heiligen Mantras, das wir abschliessend gemeinsam klingen lassen.

 

 

19. Jänner, 14:00 - 17:00

Kosten: 45,-

Atelier Innere Mitte

Marxergasse 17

1030 Wien



Renaissance des buddhismus           im osten

25. Jänner - Vortrag in Wien

Die Ausdehnung und der Einflussbereich des Buddhismus war stets groß – doch man weiß wenig über die buddhistische Tradition in Russland. Vom mongolischen Buddhismus beeinflusst, etablierte er sich dort erst im 18. Jahrhundert. Wie leben diese buddhistischen Völker in Russland, was glauben sie, welche russischen Lamas gibt es und welchen Einfluss haben sie?

 

25.Jänner 2019, 18:00 - 19:30

Kosten: 6,-

 

VHS Landstraße

Hainburger Straße 29

1030 Wien



Fortbildung in südindien

1. - 15. Februar in Tamil Nadu: komplett ausgebucht!!!                        Bin dann mal weg  :)  :)   :)


Nächster termin: Februar 2020  -- gleich vormerken !!


von göttern, yoginis und heiligen asanas

23. Februar - WS in Wiener Neustadt

Es erwartet Dich ein Workshop mit spannenden Geschichten über GötterInnen und legendäre Yogis, die nicht nur in Indien äußerst populär sind, sondern denen auch gewisse Yoga-Positionen gewidmet sind. Lausche den Legenden, tauche ein in eine Yoga-Welt, die Du bislang noch nicht gekannt hast. Lerne über den ursprünglichen Sinn von Yoga, lerne heilige asanas und deren körperliche und geistige Wirkungen kennen und lass Dich davon auf Deinem Yogaweg inspirieren......

 

 

23.02.2019, 13:00 - 17:00

Beitrag: 50,-

45,- (Early Bird bis 31.12.2018)

 

Yogalounge

Kernstockgasse 11

2700 Wiener Neustadt



infoabend - yogalehrerausbildung

2019 startet eine ganz besondere Yogalehrer- Ausbildung in Wiener Neustadt und ich werde den kompletten Teilbereich "Indische Yoga-Traditionen und Yoga-Philosophie" sowie den Teilbereich "Ayurveda" leiten.

 

Infoabend zur Ausbildung

23.02.2019, 17:30

 

Hol' Dir alle Infos zur Ausbildung:

Madlen Kraus wird das komplette Ausbildungs-programm vorstellen und ich werde meine Teilbereiche vorstellen.

Yogalounge

Kernstockgasse 11

2700 Wiener Neustadt



yoga - Was ist das eigentlich?

26. Februar - Vortrag in Wien

Heutzutage begegnet uns eine breite Palette von Angeboten wie Hatha-, Acro-, Ashtanga-Yoga uvm. Diese Entwicklung ist sehr jung und ständig in Bewegung. Die meisten Menschen bei uns im Westen sehen Yoga als gesundheits-fördernden Sport. Welche Methoden stammen aus dem alten Indien? Wie alt ist Yoga eigentlich und wie haben sich seine unterschiedlichen Traditionen im Laufe der Zeit entwickelt?

 

26. Febuar 2019, 18:00 - 19:15

Kosten: 6,-

 

VHS Landstraße

Hainburger Straße 29

1030 Wien



meditation - begegnung mit dir selbst

1. März - 7. Juni: Vorträge und Meditationen

Wir widmen uns an diesen Abenden einer uralten, indischen Technik zur Erforschung des eigenen Wesenkerns: MEDITATION.

Was bringt Meditation aus wissenschaftlicher sicht und wie funktioniert das? Neben theoretischen Impulsen werden wir einige einfache Meditationstechnicken ausprobieren  -  für mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag!

Termine:

1.03., 5.04., 17.05., 07.06.2019

jeweils 18:00 - 19:30

Beitrag: 39,-

 

VHS Landstraße

Hainburger Straße 29

1030 Wien



eine reise durch südasien:              nordindien

4. März - photographischer Vortrag in Wien

Diese Reise führt sie in den nördlichen Teil Indiens. Wir erkunden die pulsierende, südasiatische Metropole - Delhi mit seinen unzähligen Facetten zieht jeden in seinen Bann!

Nach einem Ausflug zum atemberaubenden Taj Mahal erkunden wir die rosarote Stadt Jaipur mit seinen Palästen und Festungen, dem berühmten "Palast der Winde", seinen Märkten und den Kamelen und Elefanten auf der Straße. Nach einem Abstecher in das Tal der Affen besuchen wir noch einen heiligen Ort am Ganges und tauchen in die spirituelle Atmosphäre Indiens ein.

04.03.2019

18:00 - 19:30

Beitrag: 6,-

VHS Landstraße

Hainburger Straße 29

1030 Wien



führen religionen zu frieden?

20. März - Vortrag in Wien

In allen Zeiten gab es Kulturen, Religionen, Propheten und Weise, die ein friedliches und respektvolles Miteinander verkündet haben. Lassen Sie sich heute von Weisheitsgeschichten, Parabeln und Bildern inspirieren. Lernen Sie einige religiöse Konzepte, philosophische Ideen sowie Bauwerke für den Frieden kennen. Und: Existieren überhaupt Länder, in denen verschieden Religionen friedlich zusammen-leben, welche Rezepte für den Religionsfrieden sind bemerkenswert?

20. März 2019

18:00 - 19:30

freier Eintritt, begrenzte Teilnehmerzahl

 



Frühjahrsputz für körper und geist

23. März - Workshop gemeinsam mit Tanja Simek

Nutze die Zeit des Frühlings für die Reinigung, das Loswerden von Schlacken und unnötigem Balast. An diesem Tag steht genau dieses Thema aus der Sicht des Yoga und Ayurveda im Mittelpunkt. In den Yoga-Einheiten (Detox Yoga) lernst Du einfache Übungen und Sequenzen zur inneren Reinigung kennen.

 

Du erfährst an diesem Tag über die wesentlichen Aspekte der Reinigung des Körpers: Ernährung, Atemübungen, Kräuterkunde und reinigende Rezepturen sowie einfache Fastenregeln. Auch lehrreiche Geschichten von indischen Yogis/ Yoginis sollen an diesem Tag nicht fehlen. Vertiefe Deine Yoga Praxis und lass Dich von der Reinigung auf allen Ebenen inspirieren...

 

Nimm' Dir die Zeit und widme Dich einen ganzen Tag lang DIR SELBST!

 

23. März

09:30 - 17:00

 

Kosten: 75,-

Bei Buchung beider WS: 120,-

(23. März und 18.Mai)

inkl. WS-Unterlagen und Essen

 

Nimm' Dir die Zeit und widme Dich einen ganzen Tag lang DIR SELBST!

 

- Reinigungsrituale im Ayurveda und Yoga
- Fasten, Ernährung, Kräuter 
- Detox Yoga Sequenz
- Ayurvedische Fastenspeise in der Pause
- Meditation und Mantras
- Geschichten von Yogis und Yoginis

 

- Übungen, Impulse

 

 

Gesundheitszentrum Kirchberg am Wagram

Marktplatz 27, 1.Stock

3470 Kirchberg am Wagram

 



ayurveda: gereinigt und leicht in den frühling starten

14. März - Vortrag in Gösing am Wagram

26. März - Vortrag in Wien

In diesem Kurs widmen wir uns der faszinierenden, alten Heilkunst Indiens - AYURVEDA. Lernen Sie das Leitbild und die Grundlagen des Ayurveda kennen. Der Frühling steht vor der Tür - die Zeit der Reinigung für eine gute Gesundheit und Leichtigkeit im Alltag! Hierzu werden einige praktische Tipps vorgestellt: Ernährung, ausgewählte Heil-pflanzen, Atemübungen zur Reinigung.

 

26.03.2019

18:00 - 19:30

Beitrag: 6,-

 

VHS Landstraße

Hainburger Straße 29

1030 Wien



14. März 2019

19:00 -20:30

Spendenempfehlung: 12,-

inkl. Unterlagen / Rezepturen

abhyasa YOGA

Birkenweg 7

3482 Gösing am Wagram



die heilige sprache und die heiligen texte des yoga

29. - 30. März: Workshop in Salzburg

Hinter Deiner Yoga-Praxis steht eine alte, reichhaltige Tradition und Sanskrit ist die heilige Sprache des Yoga und der Religionen Indiens. Dieser Workshop vermittelt Dir erste Sanskrit Basics und hilft Dir, eine falsche Aussprache zu vermeiden. Zudem tauchst Du ein, in die magische Welt der heiligen Mantras - Du lernst über deren Wirkungsweisen, Ziele und Verwendung und eine Auswahl an heiligen Mantras kennen. Beim gemeinsamen  Rezitieren und Singen spürst Du die Schwingung und Wirkung von „Mantra-Yoga“. Falls Du möchtest unterstützte ich dich dabei, Dein persönliches Mantra für Deine Praxis zu entdecken…

An diesem  Wochenende begeben wir uns zudem auf die Spuren der heiligen Texte des Yoga - was berichten die Upani aden über Yoga? Wie wurde Yoga um 800 v.Chr. praktiziert? Als zweiten wesentlichen Text nehmen wir uns die Bhagavadg ītā vor: Du erfährst alles zum Gott Kṛṣṇa, über Strukur und Inhalte des großen Epos Mahābhārata, über Rahmenhandlung sowie Inhalt der Bhagavadgītā und was Kṛṣṇa genau über Yoga zu sagen hat.  Die klassischen Yoga-Wege werden dabei genauso besprochen wie die neuzeitliche Entwicklung der Yoga-Wege.

 

29. März, 14:00 - 20:30

30. März, 09:00 - 18:00

 

Kosten: 230,-

inkl. Unterrichtsmaterialien, Skripten

 

Neben theoretischen Impulsen erwartet Dich ein abwechslungsreiches Übungsprogramm: wir lesen in die Texte, Gruppen/Partner-Übungen, interessante Legenden zu Yogis / Yoginis sowie ein spannendes Unterrichtsmaterial.

 

WIFI Salzburg

Julius Raab Platz 2

5027 Salzburg

 



die symbolik der Asanas

Philosophie und Hatha Yoga Praxis

6. April - Workshop mit Gabriele Honauer in Linz

Infos folgen in kürze...

 

6. April

9:00 - 12:00, 14:00 - 17:00

 

Beitrag: 130,-

 

 

Institut für Hatha Yoga

Stefan Fechterweg 1

4020 Linz

 



14. April - Workshop in Graz

Infos folgen in kürze...



eine reise nach nordindien

25. April - photographischer Vortrag in Kirchberg am Wagram

Diese Reise führt Sie in den nördlichen Teil Indiens. Wir erkunden die pulsierende, südasiatische Metropole - Delhi mit seinen unzähligen Facetten zieht jeden in seinen Bann!

Nach einem Ausflug zum atemberaubenden Taj Mahal erkunden wir die rosarote Stadt Jaipur mit seinen Palästen und Festungen, dem berühmten "Palast der Winde", seinen Märkten und den Kamelen und Elefanten auf der Straße. Nach einem Abstecher in das Tal der Affen besuchen wir noch einen heiligen Ort am Ganges und tauchen in die spirituelle Atmosphäre Indiens ein.

25.04.2019

19:00 - 20:30

Beitrag: 8,-

Gebietsvinothek Weritas

 3470 Kirchberg am Wagram

 

Anmeldung erforderlich

 

 



von gurus, philosophen und dem leitfaden des yoga

3. - 4. Mai - Workshop in Salzburg

Diese WS-Wochenende widmen wir uns zunächst der Bedeutung des Lehrers bzw. der Lehrerin! Warum hat der Lehrer (Guru) in Indien eine derart gewichtige Rolle und warum wird er manchmal wie ein Gott verehrt? Erfahre mehr zum indischen Konzept des Lehrers, den weisen Sehren und was sie der Welt gebracht haben, über weibliche Lehrerinnen und das alljährliche Fest für die Gurus.

An diesem Wochende vertiefen wir uns zudem in die Yoga Philosophie: wir befassen uns mit dem Yoga-Weg der Erkenntnis (jñāna-yoga). Wie präsentiert sich die indische Philosophie im Vergleich zur griechischen Philosophie und was sind die klassischen Themenbereiche? Nach diesem allgemeinen Einstieg nehmen wir uns das für den Yoga äußerst bedeutsame Werk namens "Yogasūtra" vor. Lausche den Legenden über den sagenumwobenen Autor und lerne den alten "Yoga-Leiftfaden" tiefgründiger kennen: Text, Kommentar, Inhalt, Themengebiete, die acht Gleider des Yoga etc.

Welchen Yoga-Weg und welche Übungspraxis  schlägt der Text vor? Wie kann ich wesentliche Grundgedanken des Yogasūtra in meine persönliche Praxis einbauen?

 

Kosten: 230,-

inkl. Unterrichtsmaterialien, Skripten

Neben theoretischem Wissen, erwartet Dich ein abwechslungsreiches Übungsprogramm: wir lesen in die Texte, Gruppen/Partner-Übungen, interessante Legenden zu Gurus und Yogis(Yoginis sowie ein spannendes Unterrichtsmaterial.

Lerne den ursprünglichen Sinn von Yoga und die alten Weisheiten kennen und lass Dich davon auf Deinem Yoga-Weg inspirieren!

 

WIFI Salzburg

Julius Raab Platz 2

5027 Salzburg



die weibliche kraft in dir

18. Mai - Workshop gemeinsam mit Tanja Simek in Kirchberg am Wagram

Dieser Tag steht ganz im Zeichen der Stärkung Deines Körpers und Deines Geistes. Neben kräftigenden Yoga-Einheiten erfährst du, welche Kräuter und Gewürze aus dem Ayurveda nährend, aufbauend und stärkend wirken und wie Deine Ernährung durch ein paar Tricks und Regeln Dich nährt und Dir Kraft verleiht. Ein paar Aspekte und Rezepturen aus der ayurvedischen Verjüngungstherapie sind dabei ebenfalls hilfreich! Geschichten von starken Göttinnen werden uns inspirieren, um unsere eigene mentale Kraft zu stärken. Vertiefe Deine Yoga Praxis und lerne Methoden und Wege kennen, um die verborgenen Kräfte in Dir zu stärken...
- Ayurvedische Verjüngungstherapien
- Nährende und Aufbauende Kräuter, Ernährung
- ayurvedisches Mittagessen
- nährende Yogasequenz
- Meditation, Mantras
- Geschichten von der starken Göttin und der

   Göttin des Yoga
- Übungen, Impulse zur mentalen Stärkung

Nimm' Dir die Zeit und widme Dich einen ganzen Tag lang DIR SELBST!

 

18. 05. 2019

09:30 - 17:00

 

Gesundheitszentrum

Kirchberg am Wagram

Marktplatz 27, 1. Stock

Galerie Augenblick

 

Kosten: 75,-

Bei Buchung beider WS: 120,-

(23. März und 18.Mai)

inkl. WS-Unterlagen und Essen



geomantie entlang des Wagram

Eine Fahrt mit Ing. Christian Galko und Mag. phil. Shakiri Juen

19. Mai - Workshop am Wagram

Der Wagram hat noch weit mehr als Sonne, Löss und große Weine zu bieten!
Begleiten Sie uns auf einem Streifzug an der Wagramkante und entdecken Sie mit uns besondere Plätze und Energien, mittelalterliche Hausberge, vorzeitliche Siedlungsplateaus, Tumuli, den Fundort des größten, weltweit einzigartigen Alchimisten-Labors sowie den wunderschöne Weingarten, auf dem gerade der größte Friedensstupa Europas entsteht.
Erspüren Sie die mystische Kraft des Wagrams, erfahren Sie Ursprünge und Hintergründe und genießen Sie zum Abschluss im Schloss Oberstockstall (Weingut Salomon) das Gold des Wagrams in seiner Reinform.

 

19.05.2019

10:00 - ca. 19:00

Beitrag: 85,-

Treffpunkt: 2000 Stockerau

Parkplatz am Bahnhof

Fahrgemeinschaften nach Maßgabe

 

Mitzubringen: festes Schuhwerk wird empfohlen, Proviant für unterwegs



Die indische küche

25. Mai - Kochworkshop in Kirchberg am Wagram

Die indisch-ayurvedische Küche begeistert durch ihren Geschmack und ihre Vielseitigkeit - doch wie koche ich indisch? In diesem Kochworkshop lernst Du die Grundlagen der indischen Küche kennen sowie wichtige Gewürze und Heilkräuter  und deren positive Wirkungen gemäß dem Ayurveda. In der indisch-ayurvedischen Küche werden ganz bewusst Gewürze und Geschmacksrichtungen kombiniert, um gezielt positiv auf unsere Gesundheit einzuwirken.
Du blickst mir beim Kochen nicht nur über die Schulter, sondern wir bereiten gemeinsam einige vegetarische, indische Speisen und auch Getränke zu, die wir abschließend zusammen genießen werden! Zusätzlich erhälst Du Tipps und Anregungen zur ayurvedischen Ernährung, die ganz einfach umzusetzen sind!

 

25. 05.2019

10:00 - 13:00

Wagramhalle - Küche

3470 Kirchberg am Wagram

 

Kosten:

30,-

inkl. gemeinsames Mittagesssen

und Rezepte

 

Anmeldung erforderlich!



eine reise durch südasien:          entlang des ganges

27. Mai - photographischer Vortrag in Wien

An diesem Abend reisen wir entlang des heiligsten Flusses Indiens. Der Ganges entspringt den Bergen des Himalaya, fleißt durch schluchtartige Täler und gelangt in den bedeutsamen Pilgerort Rishikesh. Im nördlichen Haridva verlässt er die Berge und strömt in die Gangesebene. Auf seiner langen Reise bis zum Golf von Bengalen finden sich weitere interessante Pilgerorte wie Varanasi - die heiligste Stadt der Hindus. Tauchen Sie ein in die Spiritualität dieser heiligen Orte, lauschen Sie den Legenden rund um den Ganges und der Götter/Göttinnen, die mit ihm in Verbindung stehen.

 

27.05.2019

18:00 - 19:15

Beitrag: 6,-

 

VHS Landstraße

Hainburger Straße 29

1030 Wien



Heilige Orte Indiens

Ihre verborgene mythologische Bedeutung

28. Mai - Vortrag in der Wiener Hofburg

Indien - vermutlich das Land mit den meisten heiligen Orten und (Kraft-)Plätzen. Doch haben Sie gewusst, dass hinter jedem heiligen Ort, Berg oder Fluss eine mythologische Geschichte und oftmals eine verborgene Bedeutung steckt? Warum sind beispielsweise der Kailash, der Ganges, der Berg Arunachala heilig und was nutzt es den Gläubigen dorthin zu pilgern? Und gibt es tatsächlich hier auf der Erde Plätze, die den Makrokosmos repräsentieren?
Tauchen Sie ein in eine faszinierende Welt der Mythen und Legenden, die in Indien bis zum heutigen Tag lebendig geblieben ist.

 

28.05.2019

18:30 - 20:00

Beitrag: 8,-

HOFBURG, 1010 Wien

Michaelerkuppel

Batthyanystiege, Mezzanin (Alt Wiener Bund)



die verborgenen kräfte in dir

14. - 15. Juni: Workshop in Salzburg

An diesem WS- Wochenende beschäftigen wir uns mit den zwei, am meisten mißverstandenen Yoga Traditionen:  Tantra und Hatha-Yoga.

Im Westen stellt man sich unter Tantra oft sexuelle Praktiken vor, welche die Lust entfachen und bei partnerschaftlichen Problemen helfen.  

Viele Menschen assoziieren mit dem im Westen populäre Haṭhayoga eine rein körperliche Übungspraxis für Gesundheit, Muskelaufbau und Entspannung. Doch welche Ideen stecken tatsächlich hinter den beiden jahrhundertealten Traditionen? In diesem Workshop  verfolgen wir zunächst die Spuren des Tantrismus in Indien:  lerne dessen philoso­phisches Konzept und die Übungspraxis mit all seinen Facetten kennen und entdecke die umfangreichen Gemein­­sam­­keiten zum Haṭhayoga. Im zweiten Teil befassen wir uns detailliert mit den indischen Hathayoga Traditionen: lausche den Legenden über die Begründer, Heiligen und Göttern dieser Tradition, lerne die Philosophie, Grundlagen und die wichtigste Literatur im Überblick kennen. Was sind die zentralen Elemente der Übungspraxis, wie haben sich die Körperhaltungen (āsana) entwickelt und wie viel Tantra steckt eigentlich im Hathayoga?


 

Kosten: 230,-

inkl. Unterrichtsmaterialien, Skripten

 

Neben theoretischem Wissen, erwartet Dich ein abwechslungsreiches Übungsprogramm: wir lesen in die Texte, Gruppen/Partner-Übungen, interessante Legenden zu Gurus und Yogis / Yoginis sowie ein spannendes Unterrichts-material.

Lerne den ursprünglichen Sinn von Yoga und die alten Weisheiten kennen und lass Dich davon auf Deinem Yoga-Weg inspirieren!

 

WIFI Salzburg

Julius Raab Platz 2

5027 Salzburg



geomantie entlang des wagram II

Eine Fahrt mit Ing. Christian Galko und Mag. phil. Shakiri Juen

16. Juni - Workshop am Wagram

Infos folgen....

 

16.06.2019

10:00 - ca. 19:00

Beitrag: 85,-

Treffpunkt: 2000 Stockerau

Parkplatz am Bahnhof

Fahrgemeinschaften nach Maßgabe


Mitzubringen: festes Schuhwerk wird empfohlen, Proviant für unterwegs