Die indisch-ayurvedische Küche begeistert durch ihren Geschmack und ihre Vielseitigkeit - doch wie koche ich indisch? In diesem Kochworkshop lernst du die Grundlagen der indischen Küche kennen sowie wichtige Gewürze und Heilkräuter und deren positive Wirkung gemäß dem Ayurveda. Wir bereiten gemeinsam einige vegetarische Speisen und auch Getränke zu, die wir abschließend zusammen genießen werden! Zusätzlich erhältst du Tipps und Anregungen zur ayurvedischen Ernährung, die ganz einfach umzusetzen sind.

Teil I: 07. oder 08. Juni

Teil II: 21. oder 22. Juni

jeweils 16:00 - 20:00

Kosten: 39,- je Einheit

inkl. gemeinsames Abendessen und alle Rezepte

Shakiri bereiste Indien bereits seit ihrer frühesten Kindheit. Sie nimmt uns auf eine besondere Reise mit: vom Norden - der Metropole Delhi, dem atemberaubenden Taj Mahal bis hin zu spirituellen Pilgerorten am heiligen Fluss Ganges mit einzigartigen Zeremonien. Weiter in den Süden, zu den Mangrovenwäldern, bunten Tempeln und heiligen Bergen. Wir lassen uns von der Vielfalt des farbenfrohen Indiens verzaubern. 

Mittwoch, 30. Juni 

Kosten: € 15,-

Der Vortrag beginnt bei Einbruch des Dämmerung, Beginn ca. 20:45

Einlass 1/2 Stunde vor Beginn. 

Ayurveda heißt übersetzt "Wissen vom Leben" und ist eine traditionelle indische Heilkunst, die bis heute viele Anwender hat. Ayurveda hilft, das Immunsystem zu stärken. In Zeiten wie diesen besonders wichtig. Wir erfahren Wissenswertes über die indische Medizin und wie sie leicht angewendet werden kann. Wir stellen Rezepturen her, befassen uns mit der Ernährung und genießen ayurvedische Köstlichkeiten. Einfach ein Wohlfühltag zum Genießen.   

Samstag, 3. Juli 2021, 09:30 - 17:30

Kosten: € 118,-

plus € 10,- Materialkosten

inkl. u.a. Skript

Vertiefe Dich in das Sanskrit!

• Die heilige Sprache des Yoga und Indiens - Sanskrit Basics. Allgemeine Einführung 
• Vertiefung in das Sanskrits für Yoga-Lehrer oder -Übende und Interessierte
• Lerne die Sanskrit-Schrift namens Devanagari kennen. Du erhältst das Basis-wissen, um Sanskrit schreiben zu lernen. Im Eigenstudium kannst Du die Schrift weiter erlernen. 
• korrekte Aussprache aller wesentlicher Asanas, Mudras und Yoga-Termini
• Magische Mantren: korrekte Aussprache zahlreicher Mantren und deren Rezitations- und Gesangsweise
• die Sanskrit Zählweise

immer Montag und Mittwoch 

05. und 07. Juli

12. und 14. Juli 

19. und 21. Juli 

26. und 28. Juli 

jeweils 18:30 - 20:30

Insgesamt 16 Stunden

Kosten: € 299,-