inner glow retreat 2023

26. - 30. Juli 2023 in der südsteiermark

Nimm dir eine Auszeit!

Zeit für Dich, für den Rückzug, zum Energie tanken, genießen, wandern und lachen! 

 

Verbringe zusammen mit Gosia und Shakiri eine wunderbare Zeit in der Südsteiermark! Deine Auszeit wird begleitet von täglicher Meditationspraxis, die Dich in die Tiefe führt. Shakiri bringt Dir bewegte sowie stille Techniken bei, die zur Entschleunigung führen und leitete Dich sanft in tiefe Entspannungszustände. Dabei fließen Übungen aus dem Qi Gong, der Achtsamkeit, stillen Meditation, Breath Work, dem meditativen Tanz, der Klangtherapie und sowie entspannende Verfahren aus dem Ayurveda ein. 

Gosia fördert durch bewusste körperliche Übungen des Yoga die Mobilität deines Körpers und mittels verschiedener Atemtechniken stärkst du dein Immunsystem. Du lernst deinen Körper und dessen Bedürfnisse besser und genauer zu spüren. Gosia's Programm wird inmitten der heilsamen Umgebung der Natur und ätherischen Ölen unterstützt, damit du dadurch deinen Zugang zu dir selbst wieder leichter findest.

Wir wollen die herrliche Natur inmitten der Weingärten genießen, gemeinsam wandern, in der Liege entspannen und im Pool schwimmen - somit auch Deine Zeit des Genusses und der Entspannung pur! 

 

Das biologisch-dynamische Weingut Tauss mit dem idyllischen Haus der Stille, liegt inmitten des Naturparks Südsteiermark und befindet sich mitten im Grünen, umgeben von Weingärten und in ruhiger Einzellage. Es gibt 10 Winzerzimmer mit komfortabler, ökologischer Einrichtung, ein geräumiges Winzerhaus direkt im Weingarten und eine Hofwohnung.   

Erlebe eine unvergessliche, entspannende und bereichernde Zeit mit uns!

Lass uns Dein inneres Licht zum Strahlen bringen!

Wir freuen uns auf DICH!

 

termin

26. - 30. Juli 

ort

Weingut Tauss 

 

Schloßberg 80,8463 Leutschach 

kosten

Early Bird:  350,-

Regulär:  400,- 

Zimmerbuchungen erfolgen direkt über das Weingut

 


Inner Glow Retreat

400,00 €

350,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Dein Retreat-Programm

Tag 1, 26. Juli 

15:00 - 15:30: Check In and Welcome

15:30 - 16:30: Ankommen am Weingut  

16:30 - 18:00: Feel good Flow mit Gosia

plus Entspannung mit Shakiri

19:00: Abendessen beim Heurigen

 

Tag 2, 27. Juli 

07:30 - 08:00: Qi Gong und Meditation mit Shakiri

08:00 -09:00:  Open your Heart mit Gosia

09:00 - 10:00: Frühstück 

Freizeit / Spa Zeit

13:00 - 14:00: Mittagessen 

Freizeit / Spa   

16:30- 17:30: Breathwork und Meditation mit Shakiri

19:00: Abendessen beim Heurigen

 

Tag 3, 28. Juli 

07:30 - 08:00: Qi Gong und Meditation mit Shakiri

08:00 -09:00: Twist it Out mit Gosia 

09:00-10:00: Frühstück

Freizeit / Spa Zeit

13:00 - 14:00: Mittagessen 

 

 

14:00: Wanderung zum "schönsten Platz der Steiermark" (optional), inkl. Breathwork-Session und Qi Gong-Sessions mit Shakiri 

Heurigen Abendessen

20:00: Abendmeditation und entspannende Selbstmassage aus dem Ayurveda mit Shakiri 

 

Tag 4, 29. Juli 

07:30 - 08:00: Qi Gong und Meditation mit Shakiri

08:00 - 09:00: Healthy Hips mit Gosia 

09:00-10:00: Frühstück

Freizeit / Spa

14:00: Wanderung (optional)  

17:00 - 18:00: entspannende Klopfmassage und

Abendmeditation mit Shakiri 

19:00: Abendessen 

 

Tag 5, 30, Juli 

07:15 - 07:45: Qi Gong und Meditation mit Shakiri

07:45 -09:00: Power Legs mit Gosia 

09:00-10:00: Frühstück

10:30 - 11:00: Abschlussrunde 

11:00: Check Out 

 


Gosia

Yoga Lehrerin und Atem Coach

 

Meistens trifft man mich auf dem Rad, mit Hund oder auf der Yogamatte. Im täglichen Leben koche ich gerne ayurvedisch und trinke viel Matcha. Das Wissen, welches ich in Workshops, Büchern und Weiterbildungen entwickle, integriere ich sehr gerne in meinen Stunden.

Ich beschäftige mich mit ätherischen Ölen, Atemtechniken und dem Räuchern. In meiner Stunde riecht es immer gut.  Aromaöle haben eine positive Wirkung auf Körper und Seele und wir haben die Möglichkeit über das bewusste Atmen unseren Körper und Geist positiv zu beeinflussen. In meinen Stunden verbinde ich eine Balance zwischen gesunder Anstrengung und Entspannung.


Shakiri 

Meditationslehrerin,  Ayurveda-Expertin,

Breathwork Teacher, Indologin

 

Ich bin mit Meditation aufgewachsen und liebe es, Menschen für die effektiven Methoden der Meditation und Achtsamkeit zu begeistern! Obwohl ich Einweihungen in viele verschiedene Traditionen erhalten habe, unterrichte ich frei und undogmatisch und gebe Dir das Beste aus fernöstlichen und westlichen Richtungen mit auf den Weg! 

Neben der täglichen Meditation verbringe ich so viel Zeit wie möglich in der Natur: in meinem großen Garten, in den Donau-Auen, wandernd in den Bergen, bei den Spaziergängen mit meinem Mann und mit Freunden oder beim Eisschwimmen.


 

Es ist ein Genuss das "Haus der Stille" für unser Programm - Meditation, Yoga, Qi Gong, Entspannungsübungen, Atem-Sessions zu nutzen!

Idyllisch liegt es zwischen den Obstbäumen und die großen Fenster bieten ein herrliches Panorama. Hier kannst Du Kraft tanken, entspannen und Dein Inneres zum Strahlen bringen!


zimmerBuchung

Die Buchung Deines Zimmer erfolgt über das 

Weingut TAUSS , info@weingut-tauss.at, 03454 / 6715

 

1.) DZ  € 332,- im Weißweinzimmer für 4 Nächte

      EZ  € 428,- 

      inkl. Frühstück und Mittagsimbiss

      € 2,50 Tourismusabgabe / pro Tag 

 

2.) Sonnenwohnung

     4er Belegung: € 408,-

     3er Belegung um 432,-

      2er Belegung um  488,-

      inkl. Frühstück und Mittagsimbiss

      € 2,50 Tourismusabgabe / pro Tag

 


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Weingut Tauss 

Biologisch-dynamisches Weingut 

Haus der Stille  - ein Ort der Ruhe und des Rückzugs

Schloßberg 80,8463 Leutschach 

Das Weingut ist auch öffentlich gut erreichbar!


Für den Genuss ist gesorgt: Im Weingut Tauss werden ausschließlich Bio-Produkte verwendet!

Frühstück: warmer Getreidebrei, Müsli, Nüsse und Trockenfrüchte, Samen, Saaten, hausgemachte Marmeladen, Honig, Obst, hausgebackenes Brot und Gebäck, Kuchen, Säfte, Tee- und Kaffee, große Käse- und Wurstauswahl, Aufstriche, Gemüse frisch und in Öl 

Mittagsimbiss: Suppe, Salate, Kuchen vom Buffet

 

Obst, Tee, Kaffee, hauseigene Säfte und Wasser sind in der Tagespauschale inkludiert. 

Lass dich verwöhnen - deine spa Zeit

Aber auch abseits unseres Programmes wartet ein erholsames Angebot auf dich: genieße eine der Massagen im Wellnessbereich, entspanne im Ruheraum und schwimme im beheizten Pool mit angenehmen 28 Grad. 

Folgende Massagen können über das Weingut Tauss gebucht werden:

  • Nuad Thai Massage
  • Lomi Öl Massage
  • Klassische Ayurveda Massage 

Inner Glow Retreat

Deine Auszeit mit Gosia und Shakiri in der Steiermark

26. - 30. Juli 2023

Jetzt: Early Bird Preis

400,00 €

350,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

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