inner glow retreat 2023

26. - 30. Juli 2023 in der südsteiermark

Nimm dir eine Auszeit

Zeit für Dich, für den Rückzug, zum Energie tanken, genießen und lachen! 

 

Verbringe zusammen mit Gosia und Shakiri eine wunderbare Zeit in der Südsteiermark! Dein Urlaub wird begleitet von täglicher Meditationspraxis, die Dich in die Tiefe führt. Shakiri bringt Dir bewegte sowie stille Techniken bei, die zur Entschleunigung führen und leitete Dich sanft in tiefe Entspannungszustände. Dabei fließen Übungen aus dem Qi Gong, der Achtsamkeit, dem meditativen Tanz, der Klang-Meditation und immunsystemstärkende sowie entspannende Verfahren aus dem Ayurveda ein. 

Gosia fördert durch bewusste körperliche Übungen des Yoga die Mobilität deines Körpers und mittels verschiedener Atemtechniken stärkst du dein Immunsystem. Du lernst deinen Körper und dessen Bedürfnisse besser und genauer zu spüren. Gosia's Programm wird inmitten der heilsamen Umgebung der Natur und ätherischen Ölen unterstützt, damit du dadurch deinen Zugang zu dir selbst wieder leichter findest.

Wir wollen die herrliche Natur inmitten der Weingärten genießen, gemeinsam wandern, in der Liege entspannen und im Pool schwimmen - somit auch Deine Zeit des Genusses und der Entspannung pur! 

 

Das biologisch-dynamische Weingut Tauss, Haus der Stille, liegt inmitten des Naturparks Südsteiermark und befindet sich mitten im Grünen, umgeben von Weingärten und in ruhiger Einzellage. Es gibt 10 Winzerzimmer mit komfortabler, ökologischer Einrichtung, ein geräumiges Winzerhaus direkt im Weingarten und eine Hofwohnung.   

Erlebe eine unvergessliche, entspannende und bereichernde Zeit mit uns!

Lass uns Dein inneres Licht zum Strahlen bringen!

Wir freuen uns auf DICH!

 

Gosia

Yoga Lehrerin und Atem Coach

 

Meistens trifft man mich auf dem Rad, mit Hund oder auf der Yogamatte. Im täglichen Leben koche ich gerne ayurvedisch und trinke viel Matcha. Das Wissen, welches ich in Workshops, Büchern und Weiterbildungen entwickle, integriere ich sehr gerne in meinen Stunden.

Ich beschäftige mich mit ätherischen Ölen, Atemtechniken und dem Räuchern. In meiner Stunde riecht es immer gut.  Aromaöle haben eine positive Wirkung auf Körper und Seele und wir haben die Möglichkeit über das bewusste Atmen unseren Körper und Geist positiv zu beeinflussen. In meinen Stunden verbinde ich eine Balance zwischen gesunder Anstrengung und Entspannung.


Shakiri 

Meditationslehrerin  und Ayurveda-Expertin

 

Ich bin mit Meditation aufgewachsen und liebe es, Menschen für die effektiven Methoden der Meditation und Achtsamkeit zu begeistern! Obwohl ich Einweihungen in viele verschiedene Traditionen erhalten habe, unterrichte ich frei und undogmatisch und gebe Dir das Beste aus fernöstlichen und westlichen Richtungen mit auf den Weg! 

Neben der täglichen Meditation verbringe ich so viel Zeit wie möglich in der Natur: in meinem großen Garten, in den Donau-Auen, wandernd in den Bergen, bei den Spaziergängen mit meinem Mann und mit Freunden oder beim Eisbaden.

 

 


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Weingut Tauss 

Biologisch-dynamisches Weingut 

Haus der Stille  - ein Ort der Ruhe und des Rückzugs

Schloßberg 80,8463 Leutschach 

Das Weingut ist auch öffentlich gut erreichbar!