Anspannung löst sich durch Tanz & Stille beginnt mit dem Atem.

Durch bewusste Atemtechniken, Meditation und tiefe Entspannungsübungen bringst du dein Nervensystem zur Ruhe und stärkst deine innere Mitte.
Dazwischen darf auch bewegt, geschüttelt und getanzt werden – um Spannungen loszulassen, Lebensfreude zu spüren und dich frei zu erleben.

Impulse zur Selbstreflexion begleiten dich auf diesem Weg und schenken dir neue Klarheit.

Der Neumond ist ein stiller Wendepunkt: eine Einladung, Ballast loszulassen, dich zu reinigen und dich neu auszurichten.

Ich begleite dich an diesen beiden Tagen durch eine sanfte, aber kraftvolle Detox-Reise:

24. Juni: du erhältst erste Impulse, ayurvedische Rezepte und Reinigungsmethoden zur körperlichen Entlastung. Somit kannst dich auf den Neumond-Tag vorbereiten. 

Bist du bereit, Dich mit Deinem innersten Selbst zu verbinden und ggf. Blockaden aufzulösen? In diesem intensiven Workshop führe ich Dich auf eine transformative Atemreise, die dein Unterbewusstsein aktiviert und tief verwurzelte Muster und Emotionen ans Licht bringt. Gemeinsam wollen wir Ballast loswerden, den Körper und Geist reinigen und auf eine tiefe innere Reise gehen. Für alle, die mehr über sich selbst erfahren möchten, ihre innere Balance finden und mit mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit durchs Leben gehen wollen. 

Erlebe die Kraft des Vollmonds bei diesem besonderen online Event mit Shakiri. Selbstreflexion, Reinigung, und eine inspirierende Praxis zum Vollmond, welche auf die Qualitäten und Themen des Vollmonds eingeht, stehen dabei im Mittelpunkt. 

Tauche ein in tiefe Ruhe und transformiere deine Energie unter dem strahlenden Licht des Vollmonds.

Mit Shakiri's geführten Übungen, Ritualen und Meditationen wirst du deine innere Balance finden, negative Energien loslassen und deine spirituelle Verbindung stärken. 

Nutze diesen kraftvollen Moment für Heilung, Wachstum und Erneuerung. Sei dabei und öffne dich für die Kraft des Mondes!

Fühlst du dich manchmal mental überladen, zerstreut oder einfach nicht ganz bei dir?
Nicht nur dein Körper braucht regelmäßig Reinigung – auch dein Geist. In dieser besonderen online Session begleite ich dich durch Selbstreflexion, kraftvolle Meditationen und Achtsamkeitsübungen. Sie helfen dir, inneren Ballast loszulassen und wieder zur Ruhe zu kommen.

Es erwartet Dich ein besonderer Abend im Garten-paradies am Wagram. Nach einer kurzen Einführung zu einer besonderen Atemtechnik, wirst Du am Steg liegend mit den angenehmen Klängen von Gong und Klangschalen verzaubert. Angeleitet von Shakiri geht es in eine 40 minütigen intensive Atemreise. Du erlebst die Kraft der Trance-Atmung mit allen Facetten, reinigst Deinen Körper von allem Negativen (körperlich und geistig),

Yoga wird heutzutage im Westen als Sport und Lebenshilfe wahrgenommen: es tut dem Körper und dem Geist gut. Doch wusstest du, dass Yoga ursprünglich eine meditative Praxis ist, um innere Versunkenheit (samādhi) und Freiheit / Erlösung zu erlangen?

Und wusstest du, dass Yoga in vielen alten indischen Yoga-Schriften als Praxis zur Vorbereitung auf das Sterben verstanden wir - und zwar hinsichtlich des Erreichens eines guten Bewusstseinszustandes. Denn der Zustand des Bewusstseins im Sterbemoment ist von größter Bedeutung.

Der Workshop basiert auf zahlreichen Angaben des Garuḍapurāṇasāroddhāra - ein aktuelles Kompendium für die Vorbereitung auf den Tod, den Sterbeprozess und die Riten mach dem Tod. 

Du möchtest mehr und länger mit mir praktizieren, dann komme doch mit auf eines meiner Retreats!