Lehrgang:  Yoga Philosophie

Was jeder Yogalehrer*in und Yoga-Übende wissen sollte

In diesem fundierten Lehrgang wirst Du alle wesentlichen Grundbegriffe und Themen rund um Yoga sowie die verschiedenen Strömungen der Yoga-Philosophie kennenlernen. Denn YOGA ist so viel mehr als nur Dehnen und Atmen!

Nach einem ersten Überblick der Entwicklungsgeschichte der indischen Yoga Traditionen werden die einzelnen Strömungen detailliert besprochen - du tauchst ein in die philosophischen Anschauungen der Veden, der klassischen Upaniṣaden, der Yoga-Upaniṣaden, Bhagavadgītā, des Yogasūtra, Tantrismus, Haṭhayoga und der modernen Welt des Yoga. Im Mittelpunkt steht das Begreifen und Verstehen der alten, traditionellen und der neuen Yoga-Wege.

Mythologische Geschichten über bekannte Yogis / Yoginis und Götter / Göttinnen, die mit Yoga in Verbindung gebracht werden, Porträts einiger männlicher und weiblicher Gurus, wichtige indische Feste der Yogis sowie Erläuterungen zu bekannten Yoga-Posen und Mudras und deren Hintergründe bereichern zudem den Lehrgang.

Entdecke die Welt des Yoga...

Der Lehrgang ist genau richtig für Dich,

• wenn Du nach einer fundierten Weiterbildung suchst 
• wenn Du lernen möchtest, was alles hinter dem Begriff YOGA steckt
• wenn Du Dich für Yoga-Philosophie interessierst, Dir aber der Durchblick fehlt
• wenn Du die indische Welt des Yoga kennenlernen, verstehen und begreifen willst
• wenn Du wissen willst, was das geistige Fundament des Yoga ist
• wenn Du in jahrtausendealte Traditionen eintauchen willst
• wenn Du mehr über Dich und Dein inneres Potenzial erfahren willst

• Die Entwicklungsgeschichte der indischen Yoga-Traditionen - von der Induskultur (3000 v.Chr.) bis in die Moderne
  
• Die heilige Sprache des Yoga und Indiens - Sanskrit Basics
• Das indische Konzept des Lehrers - Guru
• Überblick und Vertiefung in die Veden, Upaniṣaden, Mahābhārata, Bhagavadgita, Yogasūtra, verschiedene tantrische Texte, diverse Hatha-Yoga-Texte
  
• Asugewählte Leseproben aus den original Sanskrit Schriften in deutscher Übersetzung
  
• Yoga und Buddhismus
• Grundthemen und -begriffe: von karma bis dharma, Ashram und ātma, brahman und Brahmane, Weltzeitalter, Aufbau der Welt uvm.
  
• Die indische Philosophie: Basics und Vertiefung
• Indische Philosophie vs. griechischer Philosophie
• Einblicke in die Strömungen des Tantrismus
• Die Verbindung von Tantrismus und Haṭhayoga
  
• Die Tradition des Haṭhayoga
• Die alten Upaniṣaden und die Yoga-Upaniṣaden
• Die Vielschichtigkeit der unterschiedlichen Yoga-Wege
• Körperlicher Yoga vs. Yoga als Technik der Bewusstseins-Entwicklung
• Die Yoga-Entwicklung im 19. und 20. Jahrhundert
• Von Göttinnen, Yogīnis und heiligen Frauen
  
• Heilige Laute und Klänge - Mantrayoga
• Die unterschiedlichen Dimensionen des Yoga
• Mythologische Geschichten über bekannte Yogis/Yoginis und Götter/Göttinnen, die mit Yoga in Verbindung gebracht werden
• Die Tradition der Wildasketen - einst und heute
• Yoga: Lebenshilfe oder Sterbetechnik?
• Ein paar ausgewählte Askese-Übungen, Yoga-Postitionen (asana) und Gesten (mudra) und die wahre Bedeutung dahinter
• Ausgewählte Götter, Göttinnen und Heilige

Zudem fließen meine jahrzehntelangen persönlichen Erfahrungen aus Indien in den Lehrgang ein:

# Erfahrungen aus meiner Zeit in indischen Ashrams und buddhistischen Klöstern

# Unterricht bei indischen Lehrer*innen, Yogis, Yoga-Lehrer*innen und Svamis

# Erlebnisse von hinduistischen und buddhistischen Pilgerorten, heiligen Festen und 

    Yogi-Festen

# Besuch zahlreicher Schauplätze, an denen sich Legenden zugetragen haben sollen

# Besuch jener Plätze, an denen heilige Yogis/Yoginis ihre Zeit verbracht haben sollen

# Meditationspraxis in Höhlen und an vielen heiligen Plätzen Indiens

# Einweihungen durch Priester, Yogis und Svamis

Meine Praxis und mein Unterricht ist nicht doktrinär - ich habe mich keiner bestimmten Traditionslinie verschrieben, unterrichte stets nach dem neuesten Stand der indologischen Forschung und bin leidenschaftliche Philosophin - die gerne alles hinterfragt und sich selbst eine Meinung bildet.

Indologin | Indien Expertin |Buddhismus Gelehrte | Indien-Reiseleiterin 

Bewusstseinsforschung | Meditationslehrerin mit Diplom | Breathwork-Lehrerin

Philosophin | Mentorin

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Gerne können wir auch ein persönliches, online Beratungsgespräch vereinbaren!